Taller de Autoexigencia

TALLER TEÓRICO-EXPERIENCIAL PARA TRABAJAR NUESTRA AUTOEXIGENCIA 🧐

Dirigido a: personas adultas muy cañeras consigo mismas y con los demás que quieren reducir el sufrimiento que esto les genera.

📅 Fecha: 22 septiembre de 18 a 21 horas

📍Lugar: Salud Mental Activa. C/Luis Montoto n°85, pasaje interior, local 19. Sevilla (Nervión)

Precio: 20 euros (incluye cuaderno de trabajo personal)

Plazas limitadas: 20 asistentes

📩 Para inscripciones y más información:
Mensaje directo a @saludmentalactivasevilla
@alvarorodriguez_psicologia
@psicologo_pablopastor

O vía WhatsApp al 669262530

¡Te esperamos!

Baño de Sonidos

¡Estás cordialmente invitada(o) a una sesión única de Baño Sonoro, presentado por 𝑪𝒐𝒔𝒎𝒊𝒄𝒂 𝑺𝒐𝒖𝒏𝒅𝒔 en colaboración con el Centro Salud Mental Activa!

Si buscas una experiencia de relajación profunda y rejuvenecimiento para tu mente y tu cuerpo, esta es la oportunidad.

𝗙𝗲𝗰𝗵𝗮: 15 de septiembre 🗓️
𝗛𝗼𝗿𝗮: 19 horas 🕘
𝗟𝘂𝗴𝗮𝗿: Luis Montoto n85, pasaje interior local 19. Nervión.📍
𝗣𝗿𝗲𝗰𝗶𝗼: 10€

En esta sesión de Sonoterapia, serás inmerso en un mundo de sonidos curativos y vibraciones tranquilizadoras, proporcionados por una variedad de instrumentos seleccionados cuidadosamente para brindarte beneficios holísticos y terapéuticos.

𝗔𝗹𝗴𝘂𝗻𝗼𝘀 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇𝗮𝗿á𝗻 𝘀𝗼𝗻:

• Caracola
• Tambor Chamánico
• Maracas
• Flauta Nativa americana
• Pandero Oceánico
• Palo de lluvia
• Trueno
• Cuencos tibetanos
• Cuencos de Cuarzo
• el Shruti Box
• Kinkoki
• Gongs
• También se emplea la voz, mediante el canto de armónicos y canto de alma.

Los beneficios de la sonidoterapia son ampliamente reconocidos, incluyendo la reducción del estrés, la mejora del sueño, la claridad mental y el aumento de la sensación de bienestar general.

Dado que queremos asegurarnos de proporcionar una experiencia íntima y personalizada, las plazas son limitadas.

Para reservar tu lugar y obtener más información, comunícate con nosotros lo antes posible, a través de:

𝗠𝗲𝗻𝘀𝗮𝗷𝗲 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺
𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽: +34 669 262 530

No pierdas la oportunidad de experimentar la sinergia entre el poder del sonido y la calma mental en el espacio acogedor de Salud Mental Activa.
¡Esperamos verte el 15 de septiembre a las 19:00 horas para compartir esta experiencia única juntos!
Con amor y vibraciones positivas,
El equipo de Salud Mental Activa y Cosmica Sounds

Yoga

𝐑𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚 𝐭𝐮 𝐩𝐥𝐚𝐳𝐚 𝐲𝐚‼️ 𝗖𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗲𝗻 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 🔆

Algunos ya de regreso en la ciudad, otros disfrutando los últimos días de vacaciones de verano.

Nuestras clases de Yoga, comienzan las próxima semana, tenemos clases 𝗠𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀 𝘆 𝗝𝘂𝗲𝘃𝗲𝘀.

𝐓𝐞 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚𝐦𝐨𝐬 🕉️🙌🏽

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