Programa de Tratamiento Integral para la Ansiedad

Comenzamos el 2024 con una nueva propuesta de 𝗧𝗥𝗔𝗧𝗔𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗚𝗥𝗔𝗟 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗔𝗡𝗦𝗜𝗘𝗗𝗔𝗗, en formato grupal, guiado por nuestra Médico Psiquiatra y Psicoterapeuta Maria del Mar Rojas, con amplia experiencia clínica en el abordaje y tratamiento de problemas de Ansiedad y Depresión.

La ansiedad puede ser una emoción normal muy beneficiosa, o volverse excesiva, intensa y desadaptativa, pudiéndose convertir en un problema importante que nos limita en nuestro día a día.

• 𝗖𝗿𝗲𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗲𝘀𝘁é 𝗿𝗲𝗽𝗲𝗿𝗰𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗻𝗲𝗴𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮❓❓

✅ Reconocer nuestra necesidad de ayuda, nuestros problemas y dificultades y empatizar con ello, es de suma importancia para poder generar cambios en nuestra vida y sentirnos mejor.

✅ Si estás padeciendo un problema de ansiedad, en este momento, o conoces a alguien que se encuentre en esa situación, te animamos a participar en nuestro Programa de Tratamiento Integral de la Ansiedad.

En salud Mental Activa, estamos aquí para ayudarte 🙏🏻🙌🏻🙏🏻

𝗘𝗦𝗧𝗥𝗨𝗖𝗧𝗨𝗥𝗔 𝗗𝗘𝗟 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗔:
✴️ 6 sesiones de dos horas de duración + sesión de cierre, los Miércoles de 18.00 a 20.00h.*

✴️ 𝗙𝗲𝗰𝗵𝗮𝘀:
• Enero: 31
• Febrero: 14, 21
• Marzo: 6, 13 y 20
• Sesión de cierre día 3 de Abril.

✴️ 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗲𝗻𝗶𝗱𝗼𝘀:
• Gestión de la ansiedad y de emociones asociadas.
• Recursos sanos y de afrontamiento.
• Autoestima, seguridad básica y autocuidado.
• Psicoeducación de la Ansiedad.
• Aprendizaje de técnicas psicocorporales de relajación y mindfulness para el manejo de la ansiedad.
• Afrontamiento de estrés y de situaciones de crisis.
• Resolución de problemas.
• Tratamiento farmacológico de la ansiedad, psicoeducación, consultas.

✴️ 𝗣𝗿𝗲𝗰𝗶𝗼: 30 Euros por sesión o 160 Euros por el programa completo de Tratamiento.

✴️ 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀: Mínimo 5, Máximo 10 personas.

✴️ 𝗠𝗼𝗱𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱: Presencial

✴️ 𝗟𝘂𝗴𝗮𝗿: Centro Salud Mental Activa, C/ Luis Montoto 85, Pasaje Int. Local 19. Nervión. Sevilla.