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Taller para la Ansiedad: Estrategias y técnicas de manejo.

La ansiedad puede ser una emoción normal muy beneficiosa, o volverse excesiva, intensa y desadaptativa, pudiéndose convertir en un problema importante que nos limita en nuestro día a día.

¿Crees que tienes un problema de ansiedad que te esté repercutiendo negativamente en tu vida?

Reconocer nuestra necesidad de ayuda, nuestros problemas y dificultades y empatizar con ello, es de suma importancia para poder generar cambios en nuestra vida y sentirnos mejor.

Si estás padeciendo un problema de ansiedad, en este momento, o conoces a alguien que se encuentre en esa situación, te animamos a participar en nuestro Programa de Tratamiento Integral de la Ansiedad.

  • Fecha : mayo 13, 2024 - mayo 16, 2024
  • Hora : 1:00 pm - 12:00 pm (UTC+1)
  • Fecha límite de registro : mayo 9, 2024 12:00 pm
  • ¿Dónde? : Espacio Salud Mental Activa

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