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Bienestar emocional

Las actividades enfocadas al bienestar emocional nos ofrecen herramientas valiosas para enfrentar los desafíos cotidianos, gestionar el estrés y cultivar una vida más equilibrada y satisfactoria.

En salud mental activa

Entendemos la importancia de invertir en nuestro bienestar emocional y ofrecemos una amplia gama de servicios diseñados para promover el crecimiento personal, la autoexploración y el desarrollo de habilidades para la vida. Nuestro enfoque holístico y centrado en el individuo nos permite acompañarte en tu viaje hacia una mayor salud mental y emocional, brindándote el apoyo y las herramientas que necesitas para alcanzar tu máximo potencial.

Ya sea a través de talleres de yoga terapéutico, mindfulness, arte terapia o cualquier otra actividad de nuestro catálogo, estamos comprometidos a proporcionarte experiencias transformadoras que te ayuden a mejorar tu bienestar emocional y encontrar mayor satisfacción en tu vida diaria. En Salud Mental Activa, estamos aquí para ayudarte a construir un presente más resiliente y equilibrado. 

Infórmate de nuestros talleres activos

Si estás interesado en aprender nuevas habilidades para tu propio bienestar emocional y crecimiento personal, nuestros cursos, talleres y conferencias ofrecen una oportunidad única para crecer, aprender y conectar con otros en la comunidad. ¡No dudes en ponerte en contacto con nosotros para obtener más información sobre nuestros próximos eventos y cómo puedes participar!

Enfoque y Metodología

En Salud Mental Activa, entendemos que cada persona es única y requiere un enfoque individualizado para abordar sus desafíos de salud mental. Nuestro equipo de profesionales altamente calificados emplea una variedad de métodos terapéuticos para ayudarte a superar tus dificultades y alcanzar una vida más plena y satisfactoria.

Psicoterapia Individual, Grupal, de Pareja y Familiar

Sesiones individuales para abordar problemas personales, hasta trabajo grupal para compartir experiencias, terapia de pareja para resolver conflictos y terapia familiar para mejorar relaciones.

Enfoque Sistémico e Integrador

Abordamos tus desafíos desde una perspectiva holística, reconociendo la interacción entre tus emociones, pensamientos, comportamientos y entorno social para desarrollar estrategias terapéuticas efectivas.

Evaluación Integral y Tratamiento Farmacológico

Realizamos una evaluación exhaustiva para comprender tus necesidades y diseñar un plan de tratamiento personalizado, incluyendo opciones farmacológicas cuando sea necesario.

Talleres Grupales y Encuentros

Ofrecemos talleres grupales y encuentros abiertos como apoyo adicional y complemento al trabajo individual, proporcionando oportunidades para compartir experiencias y aprender nuevas habilidades.

Modalidades de Atención

En nuestro centro de psicología en Sevilla, comprendemos la importancia de ofrecerte opciones accesibles y flexibles para recibir atención terapéutica. Adaptamos nuestras modalidades de atención para ajustarnos a tus necesidades individuales y preferencias.

Presencial

Disfruta de un espacio acogedor y seguro en nuestro centro ubicado en Sevilla, donde puedes recibir atención terapéutica en persona. Contamos con instalaciones modernas y cómodas que garantizan tu bienestar durante las sesiones.

Online

Disfruta de un espacio acogedor y seguro en nuestro centro ubicado en Sevilla, donde puedes recibir atención terapéutica en persona. Contamos con instalaciones modernas y cómodas que garantizan tu bienestar durante las sesiones.

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