Programa de Tratamiento Integral para la Ansiedad

Comenzamos el 2024 con una nueva propuesta de ??????????? ???????? ?? ?? ????????, en formato grupal, guiado por nuestra Médico Psiquiatra y Psicoterapeuta Maria del Mar Rojas, con amplia experiencia clínica en el abordaje y tratamiento de problemas de Ansiedad y Depresión.

La ansiedad puede ser una emoción normal muy beneficiosa, o volverse excesiva, intensa y desadaptativa, pudiéndose convertir en un problema importante que nos limita en nuestro día a día.

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✅ Reconocer nuestra necesidad de ayuda, nuestros problemas y dificultades y empatizar con ello, es de suma importancia para poder generar cambios en nuestra vida y sentirnos mejor.

✅ Si estás padeciendo un problema de ansiedad, en este momento, o conoces a alguien que se encuentre en esa situación, te animamos a participar en nuestro Programa de Tratamiento Integral de la Ansiedad.

En salud Mental Activa, estamos aquí para ayudarte ??????

?????????? ??? ????????:
✴️ 6 sesiones de dos horas de duración + sesión de cierre, los Miércoles de 18.00 a 20.00h.*

✴️ ??????:
• Enero: 31
• Febrero: 14, 21
• Marzo: 6, 13 y 20
• Sesión de cierre día 3 de Abril.

✴️ ??????????:
• Gestión de la ansiedad y de emociones asociadas.
• Recursos sanos y de afrontamiento.
• Autoestima, seguridad básica y autocuidado.
• Psicoeducación de la Ansiedad.
• Aprendizaje de técnicas psicocorporales de relajación y mindfulness para el manejo de la ansiedad.
• Afrontamiento de estrés y de situaciones de crisis.
• Resolución de problemas.
• Tratamiento farmacológico de la ansiedad, psicoeducación, consultas.

✴️ ??????: 30 Euros por sesión o 160 Euros por el programa completo de Tratamiento.

✴️ ?????????????: Mínimo 5, Máximo 10 personas.

✴️ ?????????: Presencial

✴️ ?????: Centro Salud Mental Activa, C/ Luis Montoto 85, Pasaje Int. Local 19. Nervión. Sevilla.

Taller de ArteTerapia

?????? ?? ???????????: Explora y Estimula tu Mundo Interior ??

?á???? ?? ?? ????????? ???? ?️
???????: 10 am a 13 pm
??????: 30€ / materiales incluidos
?????? ?????????: 15 personas

*Para participar no es preciso ser un artista ni tener ninguna habilidad particular*

??????????́?: hasta el día viernes 10 de noviembre

???????? ?? ?????????ó?: ??
Whatsapp: +34 669 262 530
Email: saludmentalactiva19@gmail.com

¿??é ?? ?? ????????????
Es una disciplina que consiste en aplicar diferentes técnicas artísticas a un proceso de crecimiento personal.

????? ?
Potenciar la expresión del mundo interior y la capacidad creativa partiendo del aquí y el ahora, para encontrarnos en el presente con nuestra intuición y espontaneidad.

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1. Aprenderás a crear y escuchar tus emociones y pensamientos de forma tranquila y consciente.
2. Construir nuevas historias para tu vida.
3. Fortalecer tu creatividad y comunicación simbólica con los demás.
4. Estimular tu autoestima
5. Refuerza tu seguridad emocional.

¿???? ???é? ??? ?
Personas que trabajan con grupos de personas. Personas curiosas interesadas en aprender un camino de autoconocimiento a través del arte y la creatividad.
Este taller nos ofrecerá la oportunidad de poner la creatividad en práctica y acción.
Será un espacio para estimular nuestros sentidos y expresarnos libremente.

????????: @mariovejar_
Mario Véjar Lemus. Psicólogo. Psicoterapeuta. Arteterapeuta. Fotógrafo. Temazcalero. Experto en metodologías participaticas. Co-director de Salud Mental Activa.

Director ejecutivo de la Fundación Salud Mental Chile.

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Nuestros servicios

Somos un equipo de profesionales en Salud Mental, Médicos Psiquiatras, Psicólogos Sanitarios, Terapeutas, y estamos para acompañarte y que trabajemos juntos en la ciudad de Sevilla:

Solicita cita previa al siguiente teléfono:

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+34 669 262 530

Email: saludmentalactiva19@gmail.com

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• Psicoterapia individual presencial adultos.

• Psicología infanto juvenil.

• Psicología para deportistas (fútbol en Sevilla).

• Asesoramiento psicológico adultos, jóvenes, adolescentes, niños.

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• Talleres de ArteTerapia

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• Talleres de Yoga Terapéutico

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